Valeria Depero

MEDITAZIONE DEI COLORI PER BAMBINI

La meditazione è una tecnica di rilassamento, una condizione di quiete mentale che aiuta a raggiungere maggiore equilibrio e consapevolezza. Come negli adulti, si rende utilissima anche nei bambini. Creata per loro in modo semplice, questa meditazione aiuta ad acquisire…

FIORI DI BACH (n.16)

Parola di Bach: “Per coloro che vivono nel passato che fu forse felice o nel ricordo di un amico perduto o di ambizioni mai realizzate. Essi non si aspettano di ritrovare una felicità simile a quella che hanno conosciuto”.

LA RODIOLA ROSEA

La Rodiola rosea è una pianta della famiglia delle Crassulaceae, presente alle elevate altitudini, quindi diffusa nelle zone di montagna. Le sue origini sono orientali, dalla Siberia alla Mongolia ma viene ormai coltivata in tutto il mondo, nelle zone con…

LA PELLE E LE EMOZIONI: Come prendercene cura

La pelle è un organo curioso: la sua struttura stratificata gli conferisce una resistenza tale che una striscia di 10 cm è in grado di sopportare ben 10 chili senza rompersi, la sua superficie totale può ricoprire un area di circa 6…

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ANSIA, SBALZI DI UMORE, INTESTINO IRRITABILE? NON FARE IL VAGO!

Il nervo vago, rappresenta il componente principale del sistema nervoso parasimpatico, che gestisce molteplici funzioni corporee, tra cui il controllo dell’umore, risposta immunitaria, digestione e frequenza cardiaca. Stabilisce, una delle connessioni tra il cervello e il tratto gastrointestinale ed invia…

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ACQUA, ESSENZA DI VITA

L’acqua è un composto chimico di formula molecolare H2O, in cui due atomi di idrogeno sono legati all’atomo di ossigeno con legame covalente polare. L’acqua assume più forme in natura. Allo stato solido è nota come ghiaccio, allo stato aeriforme…

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OLIO ESSENZIALE PATCHOULI

L’olio essenziale di Patchouli è estratto dal Pogostemon cablin, una pianta della famiglia delle Labiateae, con il metodo della distillazione in corrente di vapore. Il suo profumo particolare, evoca il bosco nel suo aspetto più profondo e umido e riporta…

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